Cara Meninggikan Badan Untuk Wanita

Jumat, Juni 1st 2018. | artikel

Cara Meninggikan Badan Untuk Wanita

Cara Meninggikan Badan – Hai sahabat temancantik.com, berjumpa kembali dengan kami disini. Pada ulasan kali ini kami akan membahas tentang cara meninggikan badan untuk wanita agar memiliki tubuh yang lebih ideal lagi. Dengan tubuh yang ideal, tentu penampilan Anda akan lebih menarik dan bisa meningkatkan rasa percaya diri.

Berbeda dengan menguruskan tubuh atau menggemukan tubuh, meninggikan badan terkesan menjadi hal yang lebih sulit. Banyak wanita bahkan rela mengeluarkan banyak biaya untuk bisa menjadi lebih tinggi, beberapa diantaranya menggunakan alat penarik badan bahkan ada yang sampai menempuh jalur operasi peninggi tubuh.

Nah, bagi Anda yang ingin memiliki tubuh tinggi, dalam artikel ini kami akan mengulas cara meninggikan badan untuk wanita dengan cara alami, tradisional, biaya yang terjangkau dan dapat Anda lakukan sendiri di rumah. Oleh karena itu simak terus artikel Cara Meninggikan Badan Wanita Agar Tinggi Ideal hingga selesai ya.

Sebelum masuk pada inti permasalahan tentang bagaimana cara meninggikan badan untuk wanita agar memiliki tinggi ideal, akan lebih baik jika kita mengetahui faktor yang mempengaruhi tinggi badan manusia.

KETAHUI FAKTOR YANG MEMPENGARUHI TINGGI BADAN WANITA SEBELUM MELAKUKAN CARA MENINGGIKAN BADAN

Pada umumnya ada 2 faktor yang berpengaruh terhadap tinggi badan seseorang, faktor tersebut ialah faktor genetik dan faktor gaya hidup. Faktor genetik biasa disebut juga dengan faktor keturunan. Contohnya jika ayah dan ibu memiliki tubuh yang tinggi, maka anaknya kemungkinan besar juga memiliki badan yang tinggi. Hal tersebut umumnya juga berlaku sebaliknya.

Faktor yang kedua adalah faktor gaya hidup yaitu faktor yang disebabkan oleh gaya hidup yang kita lakukan sehari-hari. Misalnya kebiasaan membungkuk baik saat duduk maupun berdiri yang berdampak pada membengkoknya tulang punggung.

Hal tersebut juga hampir sama jika Anda sering tidur dalam posisi meringkuk. Pertumbuhan tulang punggung menjadi tidak optimal. Kebiasaan lain seperti berjemur dipagi hari juga dapat merangsang pertumbuhan tulang sehingga membuat tubuh menjadi lebih tinggi.

Biasanya tinggi badan yang dipengaruhi oleh faktor genetika lebih sulit untuk diubah. Namun bukan berarti tidak bisa lho ya. Kondisi masing-masing orang berbeda-beda dan tidak ada salahnya untuk mencoba dan berusaha meninggikan badan. Asalkan dengan cara yang benar.

Nah, itulah 2 hal yang biasanya menjadi faktor yang berpengaruh terhadap tinggi badan seseorang. Kini saatnya kita masuk pada ulasan bagaimana cara meninggikan badan wanita agar lebih ideal.

Pada artikel ini, cara meninggikan badan untuk wanita yang akan kami ulas lebih kearah perbaikan pola pikir, gaya hidup, dan pola makan. Karena semuanya dilakukan secara alami, tradisional, dan sewajarnya, olah karena itu patutlah jika cara meninggikan badan ini disebut juga cara meninggikan badan wanita secara alami, tradisional, aman, dan tepat.

CARA MENINGGIKAN BADAN WANITA – OLAHRAGA

Ada beberapa macam olahraga yang katanya dapat membuat tubuh menjadi lebih tinggi. Menurut sepengetahuan kami, ada 2 kategori olahraga, yaitu olahraga yang banyak melompat dan olah raga yang banyak meregangkan tubuh. Olahraga yang banyak melompat diantaranya basket, lompat tali (skipping), voli dan bulu tangkis.

Sedangkan olahraga yang banyak meregangkan tubuh antara lain renang dan gerakan-gerakan seperti yang pernah kami bahas pada artikel Olahraga Meninggikan Badan Dengan Cepat Dan Efektif.

Lakukan olahraga sesuai porsinya. Tidak perlu terlalu memaksakan diri. Pastikan Anda melakukan gerakan tersebut dengan benar agar tidak terjadi cedera. Mintalah bantuan personal training atau guru olahraga agar usaha Anda lebih maksimal.

Cara Meninggikan Badan Untuk Wanita

CARA MENINGGIKAN BADAN WANITA – MAKANAN

Agar tubuh menjadi lebih tinggi, pastikan Anda mengkonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi. Pilihlah makanan dan minuman yang kaya kalsium, vitamin, protein dan mineral. Perbanyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Anda juga bisa mengkonsumsi susu tinggi kalsium maupun suplemen penambah tinggi badan.

Pastikan Anda mengkonsumsi suplemen yang aman dan cocok dengan tubuh Anda. Berkonsultasilah dengan dokter mengenai suplemen yang hendak Anda konsumsi.

Berbicara mengenai tinggi badan selalu berkaitan dengan tulang. Selain makanan bagi tubuh, Anda juga harus memperhatikan makanan bagi tulang. Untuk merangsang pertumbuhan tinggi badan, ada baiknya Anda rutin berjemur pagi hari untuk mendapatkan asupan vitamin D yang baik bagi pertumbuhan tulang.

CARA MENINGGIKAN BADAN WANITA – KEYAKINAN

Pastikan Anda yakin bahwa Anda bisa bertambah tinggi. Anda juga dapat mensugesti diri Anda sendiri. Misalnya dengan cara berdiri didepan cermin dengan posisi yang tegap. Perhatikan diri Anda dicermin. Lihat baik-baik postur tubuh Anda.

 

Anda dapat berbicara dalam hati kepada diri Anda sendiri, dengan mengatakan bahwa Anda bisa bertambah tinggi. Mensugesti diri sendiri secara tidak disadari akan memberikan sinyal kepada otak untuk menambah tinggi. Katanya seperti itu. Apakah benar? Anda dapat segera mencoba dan membuktikannya.

 

CARA MENINGGIKAN BADAN WANITA – AIR PUTIH

Konsumsilah air putih dalam jumlah yang cukup. Katanya, dengan mencukupi kebutuhan air tubuh bisa berpengaruh pada tinggi badan seseorang. Alasannya adalah air putih mengalirkan sari-sari makanan ke seluruh tubuh. Sedangkan sari makanan diperlukan dalam pertumbuhan tulang dan tubuh Anda.

Oleh karena itu jika kurang minum air putih, aliran sari makanan dan nutrisi menjadi kurang lancar sehingga mempengaruhi pertumbuhan tulang menjadi kurang optimal.

CARA MENINGGIKAN BADAN WANITA – ISTIRAHAT

Saat beristirahat, bukan berarti pertumbuhan tubuh juga ikut berhenti. Justru saat beristirahat tubuh kita melakukan pertumbuhan dengan optimal. Misalnya sel-sel tubuh melakukan regenerasi, otot-otot yang rusak diperbaiki, begitu juga dengan tulang yang melakukan pertumbuhan, katanya seperti itu.

Memiliki Kualitas Tidur Yang Baik Merupakan Salah Satu Cara Meninggikan Badan

Memiliki Kualitas Tidur Yang Baik Merupakan Salah Satu Cara Meninggikan Badan

Itulah sebabnya beristirahat dimalam hari dan memiliki kualitas tidur yang baik menjadi syarat yang harus bisa Anda penuhi agar memiliki tubuh yang sehat dan tinggi.

TIPS MENINGGIKAN BADAN WANITA AGAR MENJADI LEBIH TINGGI IDEAL

Ada beberapa hal sepele yang menurut kami cukup berpengaruh terhadap tinggi tubuh wanita. Hal tersebut antara lain adalah kebiasaan tidak tegap. Saat duduk punggung kita cenderung membungkuk, begitu pula saat berdiri, berjalan, dll. Saat menonton TV posisi duduk kita juga biasanya tidak tegap, duduk namun seperti hendak tidur rebahan.

 

Posisi punggung yang tidak dijaga tersebut lama-lama dapat membuat tulang menjadi bengkok permanen. Apalagi jika Anda sering melakukannya. Tanpa sadar perubahan itu terjadi ditulang punggung Anda. Anda menjadi tidak tegap, terlihat membungkuk dan tentu berpengaruh terhadap postur dan tinggi badan Anda.

Tidak ingin hal itu terjadi? Mulai sekarang biasakan untuk duduk dengan tegap dan tiduran dengan tulang punggung yang lurus. Selain itu, kebiasaan malah berolahraga juga bisa membuat tubuh terhambat perutumbuhan tingginya.

Biasakan untuk berolahraga dengn rutin, terlebih lagi olahraga yang membuat tubuh meregang, misalnya basket. Basket membuat Anda sering melompat dan itu baik untuk merangsang tubuh bertambah tinggi. Anda juga dapat melakukan peregangan-peregangan sebagai perangsa peninggi tubuh Anda.

Itulah tadi ulasan cara meninggikan badan dengan tepat pada wanita. Semoga ulasan cara meninggikan badan diatas dapat bermanfaat bagi Anda sekalian. Kini saatnya untuk mecoba mempraktekannya dan melihat hasilnya. Selamat mencoba teman-teman semua!

Beberapa cara membuat badan tinggi untuk wanita berikut ini memang diketahui sudah terbukti ampuh dan juga efektif dalam menambah tinggi badan. Mulai dari melakukan berbagai aktivitas hingga mengatur kembali pola hidup dan pola makan dalam keseharian. Dan mungkin, hal tersebut masih belum diketahui oleh sebagian besar kalangan wanita pada umumnya.

Siapa yang tak ingin memiliki tinggi badan ideal, karena memang tidak setiap kalangan individu terlahir dengan fisik yang sempurna. Ada yang memang memiliki genetik tubuh yang ideal, namun ada juga yang memiliki genetik tubuh yang kurang ideal. Salah satu contohnya yakni pada tinggi badan seseorang.

Cara Meninggikan Badan Untuk Wanita

Cara Membuat Badan Tinggi untuk Wanita

Kendati demikian, kondisi tersebut tentu saja bukan berarti tidak dapat dirubah. Karena tinggi badan seseorang masih dapat ditambah pada batas usia maksimum hingga 25 tahun. Untuk itu, bagi Anda para wanita yang ingin memiliki penampilan optimal atau jenjang karir yang bagus maka dapat mencoba beberapa cara membuat badan tinggi untuk wanita berikut ini.

Olahraga

Ya, dalam hal menambah tinggi badan maka aktivitas sehat seperti olahraga akan selalu berada di urutan paling atas. Karena saat berolahraga, maka otot tubuh dan juga tulang akan mengalami peregangan. Kondisi tersebut diketahui akan mempermudah pertumbuhan tulang hingga dapat berkembang secara optimal. Jika sudah demikian, maka sudah tentu pertumbuhan tubuh pun akan menjadi lebih maksimal.

Konsumsi Makanan Kaya Protein dan Kalsium

Selain beraktivitas, untuk menunjang pertumbuhan tulang di dalam tubuh maka makanan yang  dikonsumsi dalam keseharian pun harus sangat diperhatikan. Jika ingin tinggi badan bertambah, maka sebaiknya perbanyaklah mengkonsumsi makanan dan juga minuman yang kaya akan protein serta kalsium. Beberapa diantaranya yang wajib dikonsumsi antara lain seperti buah dan sayuran hingga susu tinggi kalsium.

Waktu Istirahat yang Cukup

Banyak kalangan tidak menyadari bahwa sebenarnya fase pertumbuhan tubuh yang optimal akan terjadi ketika tubuh beristirahat. Karena pada saat tersebut tubuh akan melakukan regenerasi pada berbagai sel dan organ tubuh, salah satunya yakni pada organ tubuh seperti tulang. Untuk itu, jika ingin pertumbuhan tinggi badan Anda maksimal, usahakan untuk beristirahat atau tidur minimal 6 hingga 8 jam dalam sehari.

Cara Membuat Badan Tinggi untuk Wanita

Tidak hanya itu, masih terdapat upaya lain yang dapat dicoba untuk mengoptimalkan tinggi badan. Salah satunya seperti mengkonsumsi multivitamin atau suplemen seperti Super Grow Hiprofit. Obat penambah tinggi badan ini diketahui sebagai varian obat herbal yang dapat membantu meninggikan tubuh mulai dari 2 hingga 15 cm.

Dikatakan sebagai obat herbal, karena memang bahan-bahan utama yang digunakan dalam obat ini merupakan jenis herbal pilihan yang sangat berkualitas. Beberapa diantaranya seperti :

 

Gamat

Colostrum

Royal Jelly

Liver Cod

Echinacea

Curcuma Xanthorhiza

Selain itu, Super Grow Hiprofit juga merupakan jenis obat herbal yang sudah terdaftar resmi di BPOM. Dengan legalitas yang terpercaya, maka obat peninggi badan ini sangat aman untuk dikonsumsi. Terlebih dibuat dari bahan-bahan herbal alami berkualitas sehingga tidak akan menimbulkan efek samping negatif dan berbahaya bagi sistem metabolisme tubuh.

 

tags: , , , ,